Mmm, fyldte squash med lækkert kødfyld.
- 3 squash
- 400 g oksekød
- 4 gulerødder eller andre grønsager
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 spsk. olie
- 2 spsk. tomatkoncentrat
- 1 spsk. paprika
- ½ tsk. knust chili
- ½ ds. flåede tomater
- salt og peber
Flæk squashen på langs. Hak det, du skraber ud. Skræl gulerødderne, pil løg og hvidløg og skær grøntsagerne i små tern. Varm olien i gryde. Brun oksekødet og tilsæt derefter grøntsagerne, kerner og kød fra squash. Tilsæt tomatkoncentrat og krydderier og sauter. Tilsæt til sidst tomat fra dåse og lad det simre ca. 10-15 min.
Fordel fyldet i de udhulede squash og sæt dem på bagepapir. Bages ca. 25 min. ved 180 grader.
En lækker nem ret, der eventuelt kan serveres med ris:)